Saat ini bermain video game adalah kegiatan yang dinikmati oleh kalangan dari berbagai usia. Bahkan sebagian orang bisa dibilang sudah ‘kecanduan’. Berlebihan atau tidaknya kesenangan Anda bermain video game hanya dapat diukur oleh diri Anda sendiri. Jika urusan Anda yang lain dan kehidupan sosial tidak terganggu, tentu saja hobi ini sah-sah saja. Akan tetapi, satu lagi yang perlu Anda perhatikan adalah aspek kesehatan dari bermain video games. Sebab, tak jarang setelah bermain video games, Anda terserang sakit kepala. Sebenarnya, mengapa bermain video games dapat menyebabkan sakit kepala? Simak alasannya di bawah ini.

  • Kelelahan dan Dehidrasi

Jika Anda hanya mengalami sakit kepala setelah bermain video game untuk waktu yang lama, Anda mungkin hanya mengalami kelelahan atau dehidrasi, ini adalah dua penyebab paling umum dari semua sakit kepala. Solusi untuk mengatasi sakit kepala ini mudah: istirahat lebih banyak, minum lebih banyak air, dan kurangi sedikit waktu Anda bermain video game.

  • Motion sickness

Video games dengan tipe first person shooter (FPS), bergerak dengan cara tertentu sehingga membingungkan gerak tubuh Anda. Pada dasarnya, mata Anda ‘mengatakan’ kepada tubuh Anda bahwa Anda sedang bergerak, tetapi telinga dan tubuh Anda sendiri mengatakan kepada Anda bahwa Anda tetap diam. Efekmya Anda akan mengalami pusing dan mual. Untuk meminimalisir risiko ini, pastikan pencahayaan ruang pada saat bermain video game cukup memadai dan bermainlah dalam sesi yang lebih pendek.

  • Sakit Kepala Terkait Stres

Jika Anda menyadari bahwa sakit kepala Anda memburuk setelah melewati bagian-bagian permainan yang menantang, membuat frustrasi, atau mengasyikkan, Anda mungkin menderita sakit kepala akibat stres. Selama saat-saat stres (atau seru) saat bermain video game, tanpa sadar Anda mungkin mengatupkan rahang Anda, dan otot-otot rahang Anda meneruskan stres mereka ke otot di kepala dan leher Anda, sehingga akhirnya memicu sakit kepala.

Untuk sakit kepala mencengkram yang dialami gamer seperti Anda, pilih saja bodrex Extra sebagai solusinya. bodrex Extra tepat untuk mengobati sakit kepala mencengkeramy ang ditandai dengan rasa sakit di bagian kepala belakang lantaran otot pada bagian belakang leher menegang. Jangan salah pilih ya, sebab beda sakit kepala, beda pula obatnya!

ARTIKELTERKAIT

Makanan Pereda Flu dan Batuk, Mana Favorit Anda?
26-February-2020

Makanan Pereda Flu dan Batuk, Mana Favorit Anda?

Oleh karena itu, simak beberapa rekomendasi makanan pereda flu dan batuk yang bisa Anda konsumsi berikut ini. .... read more
Bagaimana Menangani Sakit Flu dan Batuk Tanpa Kantuk Saat Bekerja di Rumah
17-March-2020

Bagaimana Menangani Sakit Flu dan Batuk Tanpa Kantuk Saat Bekerja di Rumah

Lalu, bagaimana cara mengatasi sakit flu dan batuk tanpa menimbulkan kantuk saat beraktivitas, terutama bekerja di rumah saat menghadapi .... read more
Penting Disimak, Ini Dia Gejala dan Pengobatan Flu dan Batuk di Cuaca yang Tidak Menentu
10-March-2020

Penting Disimak, Ini Dia Gejala dan Pengobatan Flu dan Batuk di Cuaca yang Tidak Menentu

Oleh karena itu, simak penjelasan mengenai gejala dan pengobatan flu dan batuk di cuaca yang tidak menentu berikut ini. .... read more