Lagi berpuasa kok malah timbul sakit kepala? Mungkin Anda juga pernah mengalami hal ini. Jika ya, bisa saja sakit kepala yang Anda alami muncul akibat dehidrasi. Ternyata kurang minum atau cairan juga bisa menjadi salah satu alasan timbulnya Sakit Kepala.

Hal ini terjadi karena otak kita 80% terdiri dari air. Ketika Anda mengalami dehidrasi, jaringan otak Anda kehilangan air sehingga otak Anda mengecil dan menarik diri dari tengkorak. Ini memicu reseptor rasa sakit di sekitar otak, membuat Anda sakit kepala. Dehidrasi juga menyebabkan volume darah Anda turun hingga akhirnya menurunkan aliran darah dan oksigen ke otak. Pelebaran pembuluh darah di otak menyebabkan pembengkakan dan pembengkakan, memburuknya sakit kepala.

Cara paling efektif mengatasi sakit kepala akibat dehidrasi, tentu saja dengan menambah asupan cairan ke dalam tubuh. Minum air putih yang banyak dapat mengisi kekurangan cairan tersesbut. Namun jika Anda sedang berpuasa hal ini tak bisa langsung dilakukan. Untuk sementara, usahakan untuk selalu berada di tempat yang sejuk dan hindari aktivitas fisik yang terlalu berat. Ini dapat mencegah dehidrasi yang Anda alami menjadi lebih parah. Setelah berbuka, minumlah air putih sebanyak mungkin (hindari dulu teh, kopi, atau minuman berperisa lain). Jika Sakit Kepala masih berlanjut, redakan dengan minum bodrex. Kandungan paracetamol-nya berfungsi sebagai analgesik yang mampu meredakan rasa sakit kepala dan gigi, sekaligus bekerja sebagai antipiretik untuk turunkan demam. bodrex dapat diminum sebelum makan.

ARTIKELTERKAIT

Mengenal Khasiat Tanaman Obat di Dalam bodrex Herbal Batuk
02-January-2019

Mengenal Khasiat Tanaman Obat di Dalam bodrex Herbal Batuk

Mengenal Khasiat Tanaman Obat di Dalam bodrex Herbal Batuk - obat tradisional tak lagi lekat dengan kesan tua dan .... read more
5 Alasan Orang Memilih Obat Herbal
01-January-2019

5 Alasan Orang Memilih Obat Herbal

5 Alasan Orang Memilih Obat Herbal - berikut ini adalah beberapa alasan mengapa popularitas obat herbal berhasil menembus zaman dan .... read more
5 Hal yang Perlu Anda Sediakan di Musim Hujan
31-December-2018

5 Hal yang Perlu Anda Sediakan di Musim Hujan

5 Hal yang Perlu Anda Sediakan di Musim Hujan - Kedatangan musim hujan setiap tahunnya tak bisa dihindari. Bahkan bisa .... read more