Setelah menikmati waktu yang menyenangkan di kampung halaman, Anda harus menghadapi kenyataan harus kembali pada rutinitas. Namun, arus balik sendiri juga bisa menjadi momok tersendiri bagi Anda. Mengingat adanya kemungkinan kemacetan yang parah dan melelahkan. Membayangkannya saja sudah bisa bikin sakit kepala! Nah, coba ikuti kiat di bawah ini agar perjalanan balik Anda bebas pusing.

  • Beli Tiket dari Jauh Hari

Untuk menghindari pusing karena harga tiket yang selangit dan juga kekhawatiran karena tidak kebagian tiket. Sebaiknya belilah tiket sejak jauh-jauh hari. Selain bisa mendapatkan harga yang lebih murah, kamu juga bisa merasa tenang karena tiket sudah ada di tangan. Jika kantong Anda terkuras hanya karena harga tiket, pasti bikin kepala pusing ya! Alternatif lainnya jika Anda gagal memperoleh tiket balik dari jauh hari, maka siapkan tabungan khusus ‘dana mudik’ (pergi dan pulang) sehingga kamu tidak merasa berat saat harus keluar ongkos ekstra.

  • Nikmati perjalanan

Anda pasti ingin cepat sampai kembali ke rumah. Namun kemacetan ataupun penerbangan yang tertunda terkadang memang tidak terhindarkan. Ketimbang stres hingga bikin sakit kepala, ada baiknya Anda mencoba menikmati perjalanan. Mulai dari menikmati wisata kuliner di sepanjang jperjalanan balik atau mungkin bermalam di kota yang Anda lewati. Anda mungkin tiba lebih lama, tetapi juga lebih rileks selama perjalanan mudik.

  • Cek barang bawaan

Satu hal lagi yang bisa bikin kepala pusing adalah saat ada barang penting yang tertinggal. Pasti dompet, telepon genggam, charger portable, makanan ringan, atau perlengkapan anak Anda sudah terbawa semuanya. Bayangkan saja jika Anda kehabisan baterai ponsel atau popok si kecil di tengah kemacetan? Tentu repot sekali bukan? Jadi pastikan semua barang yang diperlukan dibawa dan mudah dijangkau saat di perjalanan ya.

  • Obat sakit kepala

Meski sudah memaksimalkan persiapan, kondisi tubuh yang lelah dan kurang prima tetap bisa menimbulkan sakit kepala. Oleh karena itu, jangan lupa membawa bodrex saat perjalanan balik. Apalagi jika Anda menjadi pengemudi, jangan heran jika Anda merasakan sakit kepala mencengkeram. Sakit kepala ini ditandai dengan rasa sakit di bagian kepala belakang dan bagian kepala depan. Sakit kepala ini terjadi lantaran otot pada bagian belakang leher menegang—yang mungkin terjadi karena posisi Anda saat menyetir. Untuk menghilangkannya, minum saja bodrex Extra yang mengandung paracetamol dan ibuprofen mampu mengatasi sakit kepala mencengkeram di bagian leher dan belakang kepala dengan cepat.

ARTIKELTERKAIT

3 Profesi yang Paling Sering Alami Sakit Kepala Mencengkram
30-March-2019

3 Profesi yang Paling Sering Alami Sakit Kepala Mencengkram

3 Profesi yang Paling Sering Alami Sakit Kepala Mencengkram - Mengapa demikian? Sebab, bisa saja perilaku dan kegiatan sehari-hari adalah .... read more
Hati-hati, 4 Momen Penting Ini Bisa Kacau Akibat Sakit Kepala Sebelah
24-March-2019

Hati-hati, 4 Momen Penting Ini Bisa Kacau Akibat Sakit Kepala Sebelah

Hati-hati, 4 Momen Penting Ini Bisa Kacau Akibat Sakit Kepala Sebelah - Beberapa tips ini mungkin bisa Anda coba pada .... read more
Kapan Sakit Kepala dan Pusing Perlu Dikhawatirkan?
15-March-2019

Kapan Sakit Kepala dan Pusing Perlu Dikhawatirkan?

Kapan Sakit Kepala dan Pusing Perlu Dikhawatirkan? Sebagian sakit kepala mungsin saja memang hanya gangguan kesehatan ringan atau kelelahan yang .... read more