Setelah menikmati waktu yang menyenangkan di kampung halaman, Anda harus menghadapi kenyataan harus kembali pada rutinitas. Namun, arus balik sendiri juga bisa menjadi momok tersendiri bagi Anda. Mengingat adanya kemungkinan kemacetan yang parah dan melelahkan. Membayangkannya saja sudah bisa bikin sakit kepala! Nah, coba ikuti kiat di bawah ini agar perjalanan balik Anda bebas pusing.

  • Beli Tiket dari Jauh Hari

Untuk menghindari pusing karena harga tiket yang selangit dan juga kekhawatiran karena tidak kebagian tiket. Sebaiknya belilah tiket sejak jauh-jauh hari. Selain bisa mendapatkan harga yang lebih murah, kamu juga bisa merasa tenang karena tiket sudah ada di tangan. Jika kantong Anda terkuras hanya karena harga tiket, pasti bikin kepala pusing ya! Alternatif lainnya jika Anda gagal memperoleh tiket balik dari jauh hari, maka siapkan tabungan khusus ‘dana mudik’ (pergi dan pulang) sehingga kamu tidak merasa berat saat harus keluar ongkos ekstra.

  • Nikmati perjalanan

Anda pasti ingin cepat sampai kembali ke rumah. Namun kemacetan ataupun penerbangan yang tertunda terkadang memang tidak terhindarkan. Ketimbang stres hingga bikin sakit kepala, ada baiknya Anda mencoba menikmati perjalanan. Mulai dari menikmati wisata kuliner di sepanjang jperjalanan balik atau mungkin bermalam di kota yang Anda lewati. Anda mungkin tiba lebih lama, tetapi juga lebih rileks selama perjalanan mudik.

  • Cek barang bawaan

Satu hal lagi yang bisa bikin kepala pusing adalah saat ada barang penting yang tertinggal. Pasti dompet, telepon genggam, charger portable, makanan ringan, atau perlengkapan anak Anda sudah terbawa semuanya. Bayangkan saja jika Anda kehabisan baterai ponsel atau popok si kecil di tengah kemacetan? Tentu repot sekali bukan? Jadi pastikan semua barang yang diperlukan dibawa dan mudah dijangkau saat di perjalanan ya.

  • Obat sakit kepala

Meski sudah memaksimalkan persiapan, kondisi tubuh yang lelah dan kurang prima tetap bisa menimbulkan sakit kepala. Oleh karena itu, jangan lupa membawa bodrex saat perjalanan balik. Apalagi jika Anda menjadi pengemudi, jangan heran jika Anda merasakan sakit kepala mencengkram. Sakit kepala ini terjadi lantaran otot pada bagian belakang leher menegang - yang mungkin terjadi karena posisi Anda saat menyetir. Untuk menghilangkannya, minum saja bodrex Extra yang mengandung paracetamol dan ibuprofen mampu mengatasi sakit kepala mencengkram di bagian leher dan belakang kepala dengan cepat.

ARTIKELTERKAIT

Kurangi Konsumsi Makanan ini Jika Anda Sering Sakit Kepala
26-October-2019

Kurangi Konsumsi Makanan ini Jika Anda Sering Sakit Kepala

faktanya ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu bahkan memperburuk sakit kepala Anda. Itu sebabnya Anda perlu menghindari atau membatasi .... read more
Sering Sakit Kepala? Ganti Sarapan Anda dengan 4 Menu Ini
25-October-2019

Sering Sakit Kepala? Ganti Sarapan Anda dengan 4 Menu Ini

Berikut ini adalah rekomendasi menu sarapan yang sehat sekaligus aman dikonsumsi oleh para penderita sakit kepala. Apa saja ya? .... read more
Penyebab Sering Sakit Kepala Pada Anak Muda
24-October-2019

Penyebab Sering Sakit Kepala Pada Anak Muda

tiga faktor penyebab sakit kepala pada anak muda adalah kurang tidur, kurang berolahraga, dan terlalu lama screen time dengan .... read more