Penyebab Sakit Kepala Sebelah Sering Kambuh
Sakit kepala sebelah sering kambuh tentu akan sangat mengganggu aktivitas Anda setiap harinya. Pasalnya, Anda akan merasa sangat kesulitan berkonsentrasi dan merasa tidak nyaman saat bekerja akibat rasa nyeri di salah satu sisi kepala. Meski penyebab migrain akan sangat berbeda pada setiap orang, namun berikut ini beberapa kondisi yang membuat sakit kepala sebelah bisa seringkali kambuh.
Penyebab Sakit Kepala Sebelah Sering Kambuh
- Kecemasan dan stress berlebih. Penderita biasanya akan lebih mudah mengalami sakit kepala sebelah saat merasa tertekan dan kecemasan meningkat.
- Postur tubuh yang buruk, sehingga menghambat aliran darah ke leher.
- Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein, seperti kopi, teh, dan soda.
- Makan makanan yang terlalu pedas, daging, makanan yang diawetkan, dan mengandung pemanis buatan.
- Hormon yang tidak seimbang (biasanya terjadi pada wanita).
- Stimulasi sensorik, seperti lampu berkedip, musik yang terlalu keras, bau yang terlalu menyengat, dan cahaya yang terlalu terang.
- Kekurangan waktu istirahat
- Perubahan cuaca, pergeseran suhu, dan tekanan udara
Baca Juga: Bisakah Sakit Kepala Tipe Ketegangan Dialami Oleh Remaja?
Dari beberapa penyebab sakit kepala sebelah sering kambuh di atas, mana yang paling sering Anda lakukan? saat sakit kepala sebelah melanda, segera beristirahat dan juga minum obat pereda nyeri yang mengandung paracetamol dan propifenazon yang efektif cepat mengatasi migrain. Jika keluhan masih terus berlanjut, segera periksakan kondisi kesehatan Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
