Anda pasti setuju jika sakit kepala harus dihilangkan secepat mungkin sebelum bertambah parah dan pada akhirnya mengganggu aktivitas. Akan tetapi sebagian orang mungkin lebih nyaman mengobati sakit kepala yang dialami dengan cara yang alami. Apalagi jika sakit kepala yang dirasakan belum terlalu parah, anda mungkin tidak ingin cepat-cepat minum obat ataupun pergi ke dokter. Sebenarnya ada cara-cara alami yang bisa Anda coba terapkan untuk menghilangkan sakit kepala lebih cepat dan tentunya dengan cara yang alami. Coba lihat contoh berikut ini.

Menghirup wewangian herbal

Aroma yang khas seperti minyak kayu putih dapat membuat saraf yang tegang menjadi rileks dan juga dapat menenangkan pikiran Anda. Kayu putih merupakan tanaman herbal yang kaya akan sineol, terpineol, aldehid valerat, dan butirat yang dapat digunakan sebagai cara menghilangkan sakit kepala sebelah. Selain minyak kayu putih, aroma essential oil dari tanaman herbal lainnya seperti peppermint juga bisa meringankan sakit kepala.

Mengonsumsi buah pisang

Pisang diketahui mengandung senyawa potasium dan magnesium yang tinggi. Hal itulah yang membuatnya cocok untuk menghilangkan sakit kepala berulang dan berkepanjangan. Konsumsi pisang setidaknya tiga kali sehari. Anda bisa menjadikan pisang sebagai pengganti sarapan, makan malam, ataupun camilan.

Mengonsumsi kentang

Selain pisang, kentang juga aman dikonsumsi untuk Anda yang sering mengalami sakit kepala. Kentang merupakan sumber kalium yang penting bagi tubuh. Kekurangan kalium juga bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya sakit kepala. Agar sakit kepala segera hilang, konsumsi kentang rebus atau kukus.  Hindari mengonsumsi kentang yang dimasak dengan cara digoreng karena hanya akan menyumbang lemak tak jenuh pada tubuh. Anda bisa menjadikan kentang sebagai sumber karbohidrat harian Anda menggantikan nasi.

Sedia bodrex Herbal Sakit Kepala

Satu lagi cara alami untuk menghilangkan sakit kepala yang salah satu penyebabnya karena masuk angin adalah selalu siap sedia bodrex Herbal Sakit Kepala. Mengapa bodrex Herbal Sakit kepala? bodrex adalah ahlinya obat sakit kepala yang sudah digunakan masyarakat Indonesia dari masa ke masa. Bodrex Herbal Sakit Kepala adalah inovasi bodrex dalam lini obat herbal untuk menjawab keinginan masyarakat terhadap obat herbal yang terbukti khasiatnya.

Mengandung Fevervew (anti inflamasi). Willow Bark (analgesik dan antioksidan), dan Guarana (pereda nyeri) yang diproses menggunakan teknologi modern dan dikemas secara praktis. bodrex Herbal Sakit Kepala termasuk golongan Obat Herbal Terstandar yang HALAL, khasiatnya telah dibuktikan secara ilmiah yaitu melalui uji pre-klinik, bahan bakunya telah distandardisasi, dan produksinya sudah memenuhi persyaratan Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik (CPOTB). Minum bodrex Herbal Sakit kepala untuk meredakan sakit kepala secara alami. bodrex Herbal Sakit Kepala, Pilihanku!

ARTIKELTERKAIT

Kurangi Konsumsi Makanan ini Jika Anda Sering Sakit Kepala
26-October-2019

Kurangi Konsumsi Makanan ini Jika Anda Sering Sakit Kepala

faktanya ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu bahkan memperburuk sakit kepala Anda. Itu sebabnya Anda perlu menghindari atau membatasi .... read more
Sering Sakit Kepala? Ganti Sarapan Anda dengan 4 Menu Ini
25-October-2019

Sering Sakit Kepala? Ganti Sarapan Anda dengan 4 Menu Ini

Berikut ini adalah rekomendasi menu sarapan yang sehat sekaligus aman dikonsumsi oleh para penderita sakit kepala. Apa saja ya? .... read more
Penyebab Sering Sakit Kepala Pada Anak Muda
24-October-2019

Penyebab Sering Sakit Kepala Pada Anak Muda

tiga faktor penyebab sakit kepala pada anak muda adalah kurang tidur, kurang berolahraga, dan terlalu lama screen time dengan .... read more