Apakah Anda sering mengalami migrain? Atau justru orang terdekat Anda seperti pasangan atau rekan kerja yang kerap mengalaminya? Jika ya, berarti Anda harus tahu langkah-langkah pertolongan pertama untuk mengatasi serangan migrain yang datang tiba-tiba. Coba ikuti langkah-langkah di bawah ini.

Pindahkan penderita
Saat terserang migrain, cepat pindahkan penderita ke dalam ruangan yang sejuk dan gelap. Sebab, udara yang panas dan cahaya yang terlalu terang membuat Penderita Migrain lebih sensitif. Sakit kepala pun akhirnya terasa lebih menusuk. Berada di ruangan yang sejuk dan gelap akan membantu mengurangi gejalanya.

Kompres dengan es
Buat sakit kepala penderita terasa lebih ringan dengan mengompres bagian kepala yang sakit dengan kompres es. Rasa sejuk tersebut akan membuat sakit kepala terasa lebih ringan.

Pijat kepala
Pijat perlahan bagian kepala yang terasa sakit. Pijatan ringan dan lembut bisa membuat peredaran darah di sekitar kepala menjadi lebih lancar. Lakukan juga pijatan di sekitar leher, namun jangan menekannya terlalu kencang.

Atasi dengan bodrex
Segera konsumsi bodrex Migra yang bisa meredakan sakit kepala sebelah (migrain) dengan cepat tanpa disertai rasa kantuk, dalam setiap tabletnya mengandung formula triple action yang di formulasi khusus untuk Mengatasi Migrain. Minum bodrex Migra, sakit kepala sebelah cepat teratasi.

ARTIKELTERKAIT

Kurangi Konsumsi Makanan ini Jika Anda Sering Sakit Kepala
26-October-2019

Kurangi Konsumsi Makanan ini Jika Anda Sering Sakit Kepala

faktanya ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu bahkan memperburuk sakit kepala Anda. Itu sebabnya Anda perlu menghindari atau membatasi .... read more
Sering Sakit Kepala? Ganti Sarapan Anda dengan 4 Menu Ini
25-October-2019

Sering Sakit Kepala? Ganti Sarapan Anda dengan 4 Menu Ini

Berikut ini adalah rekomendasi menu sarapan yang sehat sekaligus aman dikonsumsi oleh para penderita sakit kepala. Apa saja ya? .... read more
Penyebab Sering Sakit Kepala Pada Anak Muda
24-October-2019

Penyebab Sering Sakit Kepala Pada Anak Muda

tiga faktor penyebab sakit kepala pada anak muda adalah kurang tidur, kurang berolahraga, dan terlalu lama screen time dengan .... read more