Apakah Anda sering mengalami migrain? Atau justru orang terdekat Anda seperti pasangan atau rekan kerja yang kerap mengalaminya? Jika ya, berarti Anda harus tahu langkah-langkah pertolongan pertama untuk mengatasi serangan migrain yang datang tiba-tiba. Coba ikuti langkah-langkah di bawah ini.

Pindahkan penderita
Saat terserang migrain, cepat pindahkan penderita ke dalam ruangan yang sejuk dan gelap. Sebab, udara yang panas dan cahaya yang terlalu terang membuat Penderita Migrain lebih sensitif. Sakit kepala pun akhirnya terasa lebih menusuk. Berada di ruangan yang sejuk dan gelap akan membantu mengurangi gejalanya.

Kompres dengan es
Buat sakit kepala penderita terasa lebih ringan dengan mengompres bagian kepala yang sakit dengan kompres es. Rasa sejuk tersebut akan membuat sakit kepala terasa lebih ringan.

Pijat kepala
Pijat perlahan bagian kepala yang terasa sakit. Pijatan ringan dan lembut bisa membuat peredaran darah di sekitar kepala menjadi lebih lancar. Lakukan juga pijatan di sekitar leher, namun jangan menekannya terlalu kencang.

Atasi dengan bodrex
Segera konsumsi bodrex Migra yang bisa meredakan sakit kepala sebelah (migrain) dengan cepat tanpa disertai rasa kantuk, dalam setiap tabletnya mengandung formula triple action yang di formulasi khusus untuk Mengatasi Migrain. Minum bodrex Migra, sakit kepala sebelah cepat teratasi.

ARTIKELTERKAIT

Hindari Sakit Kepala Belakang dgn 4 Tips Olahraga Ini
18-July-2019

Hindari Sakit Kepala Belakang dgn 4 Tips Olahraga Ini

Hindari Sakit Kepala Belakang dgn 4 Tips Olahraga Ini - Lakukan gerakan yang tepat untuk mengatasi dua masalah tersebut dengan .... read more
5 Hal yang Bisa Memperburuk Sakit Kepala Belakang
24-July-2019

5 Hal yang Bisa Memperburuk Sakit Kepala Belakang

Sebelum Anda melakukan langkah-langkah yang salah yang mengakibatkan sakit kepala mencengkeram tak tertahankan, ada baiknya untuk menghindari 5 hal berikut .... read more
Posisi Tidur yang Tepat untuk Penderita Sakit Kepala Belakang
12-July-2019

Posisi Tidur yang Tepat untuk Penderita Sakit Kepala Belakang

Sama seperti leher dan punggung,bahu juga bisa memberi dampak langsung terhadap munculnya sakit kepala bagian belakang. Oleh karena itu, cobalah .... read more