Flu memang sering dianggap penyakit ringan. Padahal pada mereka yang daya tahan tubuhnya rendah penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi yang lumayan serius bahkan tidak jarang menyebabkan kematian. Virus flu juga kerap berevolusi. Ingat dong kasus flu burung, flu babi, dan kasus MERS-CoV?

Vaksin flu idealnya dilakukan setahun sekali. Setiap vaksin yang disuntikkan akan membantu daya tahan tubuh dalam menangkal virus influenza jenis tertentu. Vaksin flu sendiri diperbarui setiap tahun untuk beradaptasi dengan perubahan pada virus flu yang berkembang dengan cepat. Itu sebabnya mengapa vaksin tahun lalu sudah tidak relevan lagi dengan virus yang sekarang beredar. Selain itu vaksin flu juga perlu diulang mengingat sistem imun tubuh juga cenderung menurun jika tidak dijaga dengan baik.

Vaksin sebaiknya diberikan pada mereka yang rentan terhadap komplikasi karena influenza temasuk ibu hamil, orang lanjut usia maupun anak-anak. Tetapi kalau memiliki alergi terhadap telur atau reaksi negatif terhadap vaksin flu sebelumnya sebaiknya konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Untuk mereka yang bepergian ke luar negeri melakukan vaksinasi flu juga sangat direkomendasikan, setidaknya lakukan suntik flu dua minggu sebelum tiba di lokasi tujuan. Mengapa? Setelah divaksin, tubuh memerlukan waktu sekitar dua minggu untuk membentuk antibodi yang akan membantu melindungi tubuh melawan infeksi virus. Untuk perlindungan diri akan lebih baik melakukan suntik flu sebelum musim pancaroba di mana flu sedang banyak-banyaknya menyebar. Seperti dilansir Mayo Clinic , vaksin flu dapat efektif mengurangi risiko rawat inap karena flu hingga 71% pada orang dewasa dan 74% pada anak-anak.

 

Foto: Shutterstock

ARTIKELTERKAIT

Hindari Sakit Kepala Belakang dgn 4 Tips Olahraga Ini
18-July-2019

Hindari Sakit Kepala Belakang dgn 4 Tips Olahraga Ini

Hindari Sakit Kepala Belakang dgn 4 Tips Olahraga Ini - Lakukan gerakan yang tepat untuk mengatasi dua masalah tersebut dengan .... read more
5 Hal yang Bisa Memperburuk Sakit Kepala Belakang
24-July-2019

5 Hal yang Bisa Memperburuk Sakit Kepala Belakang

Sebelum Anda melakukan langkah-langkah yang salah yang mengakibatkan sakit kepala mencengkeram tak tertahankan, ada baiknya untuk menghindari 5 hal berikut .... read more
Posisi Tidur yang Tepat untuk Penderita Sakit Kepala Belakang
12-July-2019

Posisi Tidur yang Tepat untuk Penderita Sakit Kepala Belakang

Sama seperti leher dan punggung,bahu juga bisa memberi dampak langsung terhadap munculnya sakit kepala bagian belakang. Oleh karena itu, cobalah .... read more