Memiliki tubuh ideal seperti aktris Hollywood? Who doesn't want it! Tuntutan profesi sebagai publik figur membuat para selebritis harus berusaha ekstra untuk menjaga bentuk tubuhnya. Mau tahu bagaimana usaha mereka, let's find out!

Drew Barrymore
"I don't want to live a life where you can't have what you want, it just makes you want more".  Inilah yang menjadi pegangan diet Drew Barrymore. Pada umumnya, wanita yang sedang diet memiliki daftar makanan yang tidak boleh dimakan. Tapi, bagi Drew hal itu akan membuat kamu semakin menginginkannya. Jadi, makanlah apapun yang kamu mau tapi dalam porsi yang sedikit, bahkan sangat sedikit.

Reese Witherspoon
"I like to run about an hour, and I'm big into working out with girlfriends". Sudah tahu rahasia si Reese Witherspoon? Dia hanya meluangkan waktunya untuk berlari dan berkumpul bersama teman-temannya. Baginya, berkumpul bersama teman dapat membuatnya lebih semangat berlari dan membakar kalori.

Jessica Alba
"I altered my diet by eating lean protein, like chicken or fish, and lots of fruits dan veggies”. Ini dia cara diet Jessica Alba, yaitu dengan mengonsumsi protein yang sangat sedikit tapi mengonsumsi buah dan sayur dalam jumlah yang sangat banyak. Mau coba?

Tanpa menjalani diet ketat yang menyiksa, para selebriti ini sudah bisa mendapatkan tubuh ideal yang dimilikinya. So, love your body!

 

ARTIKELTERKAIT

Sering Sakit Kepala? Ini Cara Aman Menghilangkannya
30-June-2019

Sering Sakit Kepala? Ini Cara Aman Menghilangkannya

Mungkin hal ini disebabkan oleh pengobatan yang tidak sesuai dengan keluhan dan jenis sakit kepala Anda. Berikut ini adalah jenis-jenis .... read more
Cara Menghilangkan Sakit Kepala Akibat Perubahan Hormon
21-May-2019

Cara Menghilangkan Sakit Kepala Akibat Perubahan Hormon

Cara Menghilangkan Sakit Kepala Akibat Perubahan Hormon - Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda coba untuk menghilangkan sakit .... read more
Penyebab Timbulnya Sakit Kepala Setelah Liburan
14-May-2019

Penyebab Timbulnya Sakit Kepala Setelah Liburan

Penyebab Timbulnya Sakit Kepala Setelah Liburan - Apakah Anda mengalaminya juga setelah kembali dari liburan? Kira-kira, apa saja ya yang .... read more