Wanita tiga kali lebih berisiko terkena migrain atau sakit kepala sebelah. Tapi bukan berarti pria terbebas dari serangan migrain ini. Apakah Anda pernah mengalaminya? Untuk mewaspadai serangan migrain, sebenarnya ada beberapa gejala yang dapat dikenali sebagai tanda sakit kepala sebelah akan menyerang. Biasanya datang 1-2 hari sebelum migrain datang. Gejala tersebut di antaranya adalah:

  • Lapar berlebih akan makanan tertentu. Biasanya keinginan makan cokelat lebih dominan daripada biasanya.
  • Leher kaku. Sakit di leher yang bisa terasa sebagai leher kaku atau rasa berdenyut di bagian belakang leher.
  • Mengantuk. Menguap lebih sering dari sekadar lelah biasa. Bahkan bisa menguap berulang kali dalam jarak waktu yang dekat (beberapa menit sekali)
  • Mood swing. Beberapa orang akan merasa down tanpa sebab, sementara yang lain mungkin akan merasa bersemangat dengan tiba-tiba.

Gangguan migrain dapat diatasi dengan berbaring di ruangan yang gelap dan tenang, mengingat penderita migrain biasanya sangat peka terhadap cahaya. Anda juga dapat mengonsumsi obat untuk sakit kepala sebelah seperti bodrex Migra yang mengandung paracetamol, propifenazon, dan kofein yang efektif untuk redakan sakit kepala sebelah dengan segera. 

Foto: Shutterstock

ARTIKELTERKAIT

Kurangi Konsumsi Makanan ini Jika Anda Sering Sakit Kepala
26-October-2019

Kurangi Konsumsi Makanan ini Jika Anda Sering Sakit Kepala

faktanya ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu bahkan memperburuk sakit kepala Anda. Itu sebabnya Anda perlu menghindari atau membatasi .... read more
Sering Sakit Kepala? Ganti Sarapan Anda dengan 4 Menu Ini
25-October-2019

Sering Sakit Kepala? Ganti Sarapan Anda dengan 4 Menu Ini

Berikut ini adalah rekomendasi menu sarapan yang sehat sekaligus aman dikonsumsi oleh para penderita sakit kepala. Apa saja ya? .... read more
Penyebab Sering Sakit Kepala Pada Anak Muda
24-October-2019

Penyebab Sering Sakit Kepala Pada Anak Muda

tiga faktor penyebab sakit kepala pada anak muda adalah kurang tidur, kurang berolahraga, dan terlalu lama screen time dengan .... read more