Sering merasakan sakit kepala sebelah saat beraktivitas, mungkin hal tersebut disebabkan oleh dehidrasi akibat kurang minum air mineral. Yup, dehidrasi ternyata menjadi salah satu penyebab sakit kepala sebelah atau migrain. Hal ini dikarenakan saat kurang minum maka tubuh akan kekurangan elektrolit, yang merupakan komponen penting dalam mengirim muatan “listrik” negatif dan positif bagi aktivitas baik saraf dan otot di sekitar otak dan kepala.

Sebanyak 65% tubuh manusia merupakan air, sehingga dibutuhkan konsumsi air sekitar 8 gelas per hari untuk mencukupinya. Selain untuk membantu melancarkan pencernaan, air bagi tubuh juga bermanfaat untuk melancarkan aliran darah dalam tubuh. Air juga menyuplai oksigen yang dialiri oleh pembuluh darah. Jika suplai oksigen dalam aliran darah tidak mencukupi, maka syaraf pada bagian kepala dapat mengalami tekanan atau stres jika kekurangan cairan dan mengakibatkan sakit kepala secara keseluruhan atau pada bagian tertentu.

Apabila ternyata migrain sering terasa, tentunya akan mengganggu aktivitas Anda. Karenanya jangan malas untuk memenuhi kebutuhan air minum harian Anda. Sebagai pertolongan pertama saat migrain mulai terasa Anda bisa meminum 2 gelas air. Namun, saat migrain tidak tertahankan segera minum bodrex Migra yang diformulasi khusus dengan paracetamol dan propifenazon yang efektif cepat mengatasi migrain. Tidak perlu takut perkerjaan Anda terganggu, karena bodrex Migra tidak menyebabkan rasa kantuk sehingga aman dikonsumsi meskipun Anda sedang beraktivitas.