Punya anggota keluarga atau pasangan yang sedang flu berat di rumah? Duh, rasanya pasti sangat tidak nyaman untuk mereka. Sebagai keluarga, wajar jika Anda ingin merawat mereka hingga sembuh. Agar memudahkan saat merawat mereka dan tidak membuat Anda ikut tertular, ikuti tip di bawah ini.

1. Hindari bertatap muka dengan pengidap flu. Idealnya tidak perlu melakukan terlalu banyak kontak dengan mereka. Namun jika yang sakit adalah anak, pasangan, atau saudara yang tidur sekamar dengan Anda. Maka gunakan masker saat berinteraksi dengan penderita flu.

2. Siapkan menu makanan hangat untuk mereka. Misalnya bubur ayam, sup ayam atau daging, soto ayam, dan menu makanan hangat lainnya. Pastikan mereka tidak terlambat makan ya.

3. Atur posisi bantal sedikit lebih tinggi dari pada biasanya. Penderita flu biasanya mengalami gejala hidung mampet sehingga membuat mereka kesulitan bernapas. Mereka akan merasa lebih nyaman dengan posisi bantal yang lebih tinggi.

4. Pastikan suhu kamar tidak terlalu panas dan dingin. Atur air conditioner tetap pada suhu ruang yaitu 26° C.

5. Cuci tangan Anda setelah berinteraksi dengan penderita flu, atau membersihkan sisa tisu dan juga pakaian mereka agar Anda tidak tertular flu.

6. Minum bodrex Flu & Batuk PE yang mengandung paracetamol dan phenylephrine, untuk meredakan gejala flu seperti demam, hidung tersumbat dan bersin. Tersedia dalam dua pilihan untuk pilek disertai batuk berdahak dan batuk tidak berdahak.

ARTIKELTERKAIT

Cara Menghilangkan dan Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Tanpa Harus ke Dokter
24-February-2019

Cara Menghilangkan dan Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Tanpa Harus ke Dokter

Cara Menghilangkan dan Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Tanpa Harus ke Dokter - Ini adalah perawatan sakit kepala yang efektif .... read more
5 Penyebab Sakit Kepala Sebelum Tidur
16-February-2019

5 Penyebab Sakit Kepala Sebelum Tidur

5 Penyebab Sakit Kepala Sebelum Tidur - pemicu yang menyebabkan sakit kepala menjelang waktu tidur? Simak penjelasan berikut dan perhatikan .... read more
Penyebab Sering Sakit Kepala di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
08-February-2019

Penyebab Sering Sakit Kepala di Malam Hari dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sering Sakit Kepala di Malam Hari dan Cara Mengatasinya - Sebenarnya, apa penyebab sakit kepala yang terjadi pada malam .... read more